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痘痘總是讓人很煩惱 來看看如何清除它

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-11-21   來源:百度經驗
  臉上總會起很多痘痘.我們應該怎么辦呢?下面我就說說我的感悟

我們需要良好的休息空間.切記勿熬夜.還需要良好的作息.早中晚都需要.

適量的用蘋果美白.蘋果皮也可以敷臉

睡覺起來后可以用清水輕拍打臉部.

少吃辛辣.辣椒會讓我們臉部體內有一股熱氣.這很影響自己的情緒

男生.鍛煉的話會讓我們更注重身體從而拒絕辛辣食物.一次鍛煉飲用大量的白開水.不推薦飲料.女生要是貪吃的話也可以少量吃水果.

喝牛奶.或者水果皮美白.其實差不多的效果.乳糖不能吃蘋果就可以了

 
 
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