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秋冬季節皮膚越來越容易干 要如何保濕

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-12-12   來源:百度經驗
  隨著秋冬季節的到來,天氣日漸干燥,皮膚也越來越容易干,那么如何保濕呢?

人體內水分約占體重的70%,人體老化是喪失水 分的過程。皮膚角質層含水量約10-20%,低于 10%皮膚干燥、脫屑和細紋。

皮脂腺與汗腺

皮脂腺分泌的皮脂不僅潤滑毛 發和皮膚,還與汗液一起參與 皮脂膜的形成。

 影響皮脂分泌因素包括年齡、 性別、溫度、飲食、激素等。

汗腺分為小汗腺和大汗腺,排 出的汗液維持角質層正常的含 水量。

人體貯水庫——真皮

真皮內含水量高達60- 70%,從真皮層至角質層 皮膚的含水量逐漸降低。

真皮基質含有的透明質 酸及硫酸軟骨素等黏多 糖類物質可與水結合, 防止水分丟失。

角質層的保濕對皮膚外觀和生理機能起重要作用,依賴多種 因素發揮作用,如外界環境的濕度、角質層結構、脂質或蛋 白質的組成、屏障功能、調節物質的濃度或天然保濕因子等。

皮膚屏障——磚墻結構


皮脂膜

皮質膜主要由角質細胞間脂質、皮脂腺分泌的皮脂和 汗液等組成。

 經皮水分丟失決定于角質細胞間的脂質特性,并與外 界的濕度和溫度變化相伴行,健康皮膚每天丟失的水 分少于500g。

天然保濕因子

天 然 保 濕 因 子 ( N a t u r a l Moistruring Factor,NMF) 是存在于角質層內能與水結合 的物質總稱。占細胞干重的 20-30%,可通過調節儲存水分 來保持角質層內的含水量,包 括 氨 基 酸 、 吡 咯 烷 酮 羧 酸 (P.C.A)、乳酸鹽、尿素、 尿刊酸等一些低分子量物質。

水通道蛋白3(Aquaporin,AQP3)

是皮膚中表達的一種主要的水通 道蛋白,具有跨膜小分子物質的 功能。 ü 可從循環中將水分、甘油、皮脂 腺中的甘油三酯帶入表皮,從而 保證表皮水分,對表皮的屏障修 復和保濕具有重要作用。

皮膚變干的原因

不良的護膚習慣、不良的生活習慣、環境因素、年 齡、遺傳、疾病等因素均導致皮膚干燥。

補水——保濕的前奏

化妝水、噴霧和面膜可以為肌膚補水,能直接補充皮膚 細胞所需的水分,不僅滋潤肌膚表層,還能使角質層含 水量提升,通透性增加,后續的營養成分才能更好的吸 收。

保濕的成分

保濕劑含有吸濕劑、封閉劑和潤膚劑三種活性成分。

 吸濕劑可促進水分從真皮進入表皮,也可從外界環境 吸收水分,如甘油、尿素、丙二醇等;

封閉劑在皮膚表面形成油膜,防止水分蒸發,如凡士 林、礦物油、硅樹脂等; ·潤膚劑中的成分可填充于角質細胞間裂隙中,使肌膚 柔軟、光滑,包含一組醇和酯類等。

保濕的誤區


如何保濕

不要過度清潔皮膚,可選一款帶有保濕成分的潔面乳;

夏季、油性或混合性皮膚T區可選油脂少的清爽保濕乳/啫喱, 冬天、干性或混合性皮膚面頰選油脂多的保濕霜;特別干燥 的部位如小腿可選用高保濕的霜或油膏;嬰兒、老人皮膚干 燥,皮膚屏障弱,應選用富含油脂、天然成分多的保濕霜。

合理的保濕就是維持角質層合適的含水量,保持表皮層 的完整性和皮膚的屏障功能,鎖住水分、防止水分丟失過快。

 
 
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